Республиканский детский туберкулезный санаторий с. Чишки
Чеченской Республики                                                                                                   ВЫ ВОШЛИ КАК Гость | ГРУППА "Гости" |RSS                                                                  
Меню сайта
Оценка качества
Анкета
Оказание услуг - амбулатория Оказание услуг - стационар
Показатели
Показатели 2022г.
Оценка услуг
1. Федеральный закон от 21 июля 2014 г. N 256-ФЗ " 2. Федеральный закон 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ "
Оценка услуг
Результаты проведенной независимой оценки качества в 2020 году
Оценка услуг
Приказ МЗ ЧР от 06.02.2015 г. №23 "О создании Общественного совета при министерстве здравоохранения Чеченской Республики"
Оценка услуг
Анкета для заполнения по стационару
Оценка услуг
Анкета для заполнения по поликлинике
Главная » 2023 » Декабрь » 14 » неделя ответственного отношения к здоровью
14:15
неделя ответственного отношения к здоровью

В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография» в Республиканском детском санатории с.Чишки заместителем главного врача Маликой Катиевной была прочитана лекция.
 

С 11 по 17 декабря проходит , от которого зависят качество и продолжительность жизни человека.

Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:
Во-первых, это: соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья.
Немаловажным для нашего здоровья является рациональное питание.
Что касается необходимости физических упражнений для здоровья, то их польза для организма человека известна еще с давних времен. Регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта и депрессии.
 
Второй принцип ответственного отношения здоровья -мониторинг собственного здоровья – прохождение профилактических осмотров и диспансеризации и как результат этого обследования - своевременное обращение к врачу. 

По словам, Малики Катиевны, особенно актуально в настоящее время это относится к онкологическим заболеваниям, к сожалению, рост которых наблюдается в последнее время.
Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных явлениях лекарства даст правильную информацию только врач.
 

В завершение лекции,Малика Катиевна ответила, на интересующиеся специалистами вопросы, и раздала информационный материал.

Будьте здоровы! Берегите себя!

Просмотров: 27 | Добавил: UltraBoss | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Мы в соцсетях
Гос улуги
Независимая оценка
Оценка и отзывы
Опрос граждан
Анти коррупция
1. План по противодействию коррупции
2. О мероприятиях по противодействию коррупции
Памятка
Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
Признание инвалида
Правила признания лица инвалидом
Горячая линия
8 (963) 597-62-48
8 (8712) 22-31-65
Гос гарантии
Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Чеченской Республике на 2021 год и на плановый период 2022 и 2023 годов
Препараты в наличи
Препараты в наличии
Список ЖНВЛП
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0