В рамках регионального проекта "Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек" нацпроекта "Демография" в РДТС с.Чишки, была проведена очередная лекция.
✅️9 по 15 декабря 2024 года в России началась неделя ответственного отношения к здоровью, призывающая каждого задуматься о важности ведения здорового образа жизни. Поддержание здоровья требует сбалансированной комбинации физической активности, здорового питания, регулярных медицинских осмотров и положительного мышления.
❗️Несколько простых принципов здорового образа жизни:
— Регулярные медицинские осмотры: Прохождение регулярных медицинских осмотров помогают выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний.
— Здоровое питание: Правильное питание – это основа здорового образа жизни. Питательные вещества, содержащиеся в овощах, фруктах, злаках, белк
...
Читать дальше »