Злоупотребление алкоголем является одной из актуальных 
проблем нашей страны. Широкая продажа и реклама алкогольных 
напитков, социальная, экономическая и психологическая 
напряженность, неорганизованность досуга и отдыха способствуют 
алкоголизации населения.  Несчастные случаи, отравления и 
травмы, связанные с алкоголизмом, поражают преимущественно 
лиц цветущего возраста (особенно мужчин): в структуре 
смертности трудоспособного населения они занимают первое место 
и вышли на второе место по структуре причин смертности всего 
населения России, став причиной смерти каждого второго 
мужчины и каждой третьей женщины, умерших в трудоспособном 
возрасте. Рост смертности трудоспособного населения оказывает 
влияние на формирование трудовых ресурсов.
Алкоголизм — огромное социальное зло, которое изнутри 
«разъедает» личность, нанося огромный урон обществу. 
«Национальное бедствие», «коллективное самоубийство нации», 
«путь к катастрофе человечества» — так оценивают ученые и 
общественность многих стран растущее злоупотребление 
спиртными напитками.
Отрицательное влияние алкоголя на органы и системы 
организма
Мозг является самым активным потребителем энергии. 
Отрицательное действие алкоголя на мозг связано с нарушением 
доступа кислорода к нейронам в результате алкогольной 
интоксикации. Алкогольное слабоумие, развивающееся при 
длительном употреблении алкоголя, является результатом гибели 
мозговых клеток.
Необратимые последствия интенсивного употребления алкоголя: 
повреждения мозговых функций, обусловленные поражением 
клеток коры больших полушарий — «думающей» области 
головного мозга. Вскрытие умерших даже в относительно молодом 
возрасте алкоголиков часто показывает существенное истощение 
мозга, особенно коры больших полушарий.
Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах 
человеческого организма (нервной, кровеносной, 
пищеварительной). В настоящее время доказана пагубная роль 
алкоголизма в развитии острых и хронических заболеваний.
Болезни сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в 
структуре смертности населения. Под влиянием алкоголя 
поражается сердечная мышца, что ведет к тяжелым заболеваниям и 
смерти. При рентгеновском обследовании обнаруживается 
увеличение объема сердца, которое развивается не у всех больных, 
страдающих хроническим алкоголизмом, но может встречаться у 
больных со сравнительно небольшим алкогольным стажем.
  Даже у здоровых людей после большой дозы алкоголя могут 
проявляться нарушения сердечного ритма, но они постепенно 
самопроизвольно исчезают. Злоупотребление алкоголем 
способствует развитию и прогрессированию гипертонической 
болезни, ишемической болезни сердца, часто является 
непосредственной причиной инфарктов.
Болезни системы внешнего дыхании. Дыхание — синоним 
жизни. Это вдох и выдох, которые регулярно чередуются. 
Дыхательный процесс состоит из четырех этапов, и нарушение 
любого из них ведет к серьезному расстройству дыхания. У 
больных, страдающих 1-й стадией хронического алкоголизма, 
отмечается некоторая стимуляция функции внешнего дыхания: 
возрастает минутный объем дыхания, дыхание учащается. По мере 
развития болезни дыхание ухудшается, могут возникать различные 
заболевания (хронический бронхит, трахеобронхит, эмфизема 
легких, туберкулез).
Часто алкоголь сочетают с табаком. При одновременном 
воздействии этих двух ядов их вредное влияние еще более 
возрастает. Табачный дым повреждает структуру альвеолярных 
макрофагов — клеток, защищающих легочную ткань от 
органической и минеральной пыли, обезвреживающих микробы и 
вирусы, уничтожающих погибшие клетки. Табак и алкоголь 
представляют серьезную угрозу для здоровья.
Желудочно-кишечная патология. Больные хроническим 
алкоголизмом часто жалуются на нарушения деятельности 
желудочно-кишечного тракта, так как слизистая желудка первой 
воспринимает ядовитое воздействие алкоголя. При исследовании у 
них выявляют гастрит, язвенные болезни желудка и 
двенадцатиперстной кишки. С развитием алкоголизма нарушается 
функция слюнных желез. Развиваются и другие патологические 
изменения.
Печень занимает особое положение среди органов 
пищеварительной системы. Это главная «химическая лаборатория» 
организма, которая выполняет антитоксическую функцию, 
участвует почти во всех видах обмена веществ: белковом, жировом, 
углеводном, водном. Под действием алкоголя функции печени 
нарушаются, что может привести к циррозу (перерождению) 
печени.
Почки. У большинства больных алкоголизмом нарушается 
выделительная функция почек. Происходят сбои в работе всей 
гипоталамо-гипофизно-надпочечниковой системы, следовательно, 
нарушается регуляция деятельности почек. Губительно действует 
алкоголь на нежный почечный эпителий (защитная ткань, 
выстилающая внутреннюю поверхность полых органов), это 
существенно нарушает работу почек.
Психические отклонения. При алкоголизме обнаруживаются 
самые разнообразные психические отклонения — галлюцинации, 
онемение частей тела, судороги мышц, иногда резкая слабость в 
конечностях («ватные ноги»). Нередко развиваются параличи 
отдельных групп мышц, в основном нижних конечностей. При 
воздержании от алкоголя эти симптомы могут пройти.
Нарушения иммунной системы. Алкоголь пагубно влияет на 
иммунную систему человека, нарушает процессы кроветворения, 
снижает выработку лимфоцитов, способствует развитию аллергии.
Употребление алкоголя оставляет значительный отпечаток на 
деятельности всех внутренних органов, а это означает, что нам 
следует отказаться от рюмочки сухого вина, заменив ее стаканом 
сока или несколькими фруктами.
Железы внутренней секреции, в первую очередь половые железы, 
испытывают вредное влияние алкоголя. Снижение половой 
функции наблюдается у 1/3 лиц, злоупотребляющих алкоголем, и у 
больных хроническим алкоголизмом. У мужчин вследствие 
«алкогольной импотенции» легко возникают различные 
функциональные нарушения центральной нервной системы 
(неврозы, реактивные депрессии и т.д.). У женщин под влиянием 
алкоголя рано прекращаются менструации, снижается способность 
к деторождению, чаще наблюдаются токсикозы беременности.
Мышцы и кожа. Хроническое употребление алкоголя часто 
приводит к ослаблению и истощению мышц. Алкоголь может 
повреждать мышцы непосредственно. Плохое питание является 
еще одной возможной причиной мышечной дистрофии.
В 30-50% случаев у злоупотребляющих алкоголем развиваются 
кожные заболевания. Поражения кожи являются результатом 
прямого действия алкоголя, нарушения работы печени и плохого 
питания.
Белая горячка - самая тяжелая форма алкогольной интоксикации. 
Она дает 1-2% смертельных исходов, даже при интенсивном 
медикаментозном лечении, а без лечения смертность может 
достигать 20%. Для белой горячки характерны галлюцинации, 
помрачение сознания и дезориентация; при этом отмечаются 
дрожь, возбуждение, учащенный пульс, высокое кровяное давление 
и лихорадка. Многие люди, имеющие алкогольную зависимость, в 
период детоксикации («сухой период») нуждаются в медицинской 
помощи. Этот период может длиться от одно го-двух дней до 
недели.
Продолжительность жизни. Систематическое употребление 
алкоголя приводит к преждевременной старости, инвалидности; 
продолжительность жизни лиц, склонных к пьянству, на 15-20 лет 
короче средней статистической.
Алкоголь и потомство
Установлено, что только у 5% умственно отсталых детей, 
обучающихся в так называемых вспомогательных школах, 
родители страдают хроническим алкоголизмом, у остальных они 
«практически здоровые люди»,  но, правда, не гнушаются 
алкоголем.
Алкоголизм у женщин приводит к более тяжелым последствиям: он 
труднее поддается лечению, чем у мужчин, при алкоголизме 
беременной ребенок может быть наследственно неполноценным, 
возможно повреждение его центральной нервной системы.
Экспериментальные исследования показали, что алкоголь в первую 
очередь влияет на половые клетки, которые впоследствии несут 
патологическую информацию будущему плоду. Половые клетки, 
деформируясь, развиваются неправильно, и впоследствии их уже 
«не выправить» никакими фармакологическими средствами.
Иногда у хронических алкоголиков рождаются дети, у которых нет 
отклонений в умственном развитии. Но доказано, что 94% детей, 
отягощенных алкогольной наследственностью, впоследствии сами 
становятся пьяницами или приобретают психические расстройства.
                             
                                   О    вреде курения
В сигаретном дыму содержится не менее 150 веществ, обладающих ярко 
выраженными токсическими свойствами.
К ним можно отнести:
            никотин;
полоний-210;
цезий-137;
мышьяк;
угарный газ;
синильную кислоту;
канцерогены.
Многие люди думают, что наркотиком, «подсаживающим» на курение, 
является только никотин, но это не совсем так. В табачном дыме 
содержится более 14 веществ, обладающих наркотическим действием. 
Именно поэтому человек, который постоянно курит, испытывает что-то 
наподобие ломки при отсутствии сигарет.
 «Опытные» курильщики спокойно относятся к запаху вонючего дыма лишь 
потому, что никотин практически полностью разрушает вкусовые рецепторы, 
расположенные в ротовой полости;
Токсические компоненты, содержащиеся в табаке, провоцируют спазм 
сосудов при попадании в кровь. Со временем концентрация ядовитых 
веществ в крови только повышается, что может привести к развитию 
ишемической болезни сердца или инсульту;
Курение сигарет в 4 раза опаснее вдыхания выхлопных газов. 
Выкуривание пачки сигарет можно сравнить с полуторачасовым 
вдыханием выхлопов КАМАЗа.
Очень многие врачи пытаются убедить людей, страдающих от никотиновой 
зависимости, во вреде курения. А ведь фокус заключается в том, что они это 
понимают, однако отказаться не могут по причине воздействия на центры 
удовольствия наркотических веществ, которые есть в табаке. Естественно, 
сосудам организма при регулярном выкуривании «отравляющего снаряда» 
приходится несладко.
Со временем сосуды, легкие, печень, почки и многие другие органы в 
буквальном смысле слова приходят в негодность, из-за чего периодически 
начинают «ломаться», сигнализируя об этом сбоями в функционировании.
Что делать?

Оцените размеры годовой финансовой прибавки, которую получите при 
отказе от табакокурения;
Будьте уверены, что если достаточно «усердно» будете курить, 
непременно умрете от онкологии, проблем с легкими, сердцем или 
печенью;
Не нужно «купировать» никотиновую зависимость постепенно, 
используя пластыри с содержанием никотина или таблетки. Именно 
это вещество и вызывает привыкание. Решили отказаться от 
сигарет – бросайте сразу-не тяните!!!
Главное продержаться хотя бы первый месяц и не курить. Именно за этот 
период человек проходит все этапы физиологической ломки – выстояли? 
Дальше будет легче-со временем пропадет нестерпимое желание закурить.

                       О  вреде наркотиков 
КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ НАРКОТИК?
Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать 
душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. 
Ощущение легкости приводит к потере над собой и утрате чувства 
реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то 
время, когда наркотическое вещество содержится в крови.
КАК РАЗВИВАЕТСЯ НАРКОМАНИЯ У ЛЮДЕЙ, 
УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИ?
У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается 
чувствительность к ним. Через некоторое время для достижения радости 
обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. 
Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более 
сильному наркотическому веществу. Так, постепенно, человек приобщается к 
сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.
КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ НАРКОТИКИ?
Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими 
все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, 
мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким 
здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти 
лет. Большенство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда 
люди, умирают в течение первого года с момента начала употребления 
наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными 
шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через 
кровь – СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают 
раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.
КАК ВЛИЯЕТ НАРКОМАНИЯ НА ДУШЕВНЫЙ ОБЛИК ЧЕЛОВЕКА?
Нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, 
апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков 
появляется слабоумие. Внешне все это проявляется вялостью, черствостью, 
грубостью, эгоизмом, лживостью. Человек, употребляющий наркотики, 
утрачивает контроль над своей жизнью, глубоко перерождается, становится 
совсем другим. Постепенно снижается интеллект.
ОТ ЧЕГО УМИРАЮТ ЛЮДИ, СТРАДАЮЩИЕ НАРКОМАНИЕЙ?
В большинстве случаев от передозировки. Наркомана через несколько лет 
ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают 
до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих 
заболеваний, например, СПИДА или гепатита.
Многие заканчивают жизнь самоубийством или погибают насильственной 
смертью, так как наркоманы зачастую связаны с организованной 
преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может 
замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, погибнуть от 
несчастного случая и многих других причин.
ПОМНИ, КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ 
ЧЕЛОВЕКУ НАРКОТИКИ!
БУДЬ ВНИМАТЕЛЕН И ОСТОРОЖЕН!
О вреде наркотиков. Полезные советы для 
школьников и подростков
Какой вред от наркотиков
Наркоманы редко переживают 30-летний возраст. 
Обычно наркоманами делаются люди, у которых наблюдается упадок 
физических и душевных сил для того, чтобы бороться в жизни за свое место 
под солнцем.
Абсолютно все исследователи (будь то врачи, социологи, педагоги и т. д.) 
сходятся во мнении, что наркомания наиболее опасна в подростковом 
возрасте, когда у человека только еще формируется мировоззрение.
Один из американских наркологов Р. Христофсен пишет: «Я ни разу не 
встречал хронического наркомана в возрасте более 30 лет. Дело заключается 
в том, что человек начинает употреблять наркотики в восемнадцать лет и к 
двадцати годам становится «хроником», то есть нуждается в ежедневном 
потреблении своего допинга, шансов дожить до тридцати у него практически 
нет, даже если до начала своего пагубного пристрастия он отличался 
атлетическим здоровьем».
Наркомания — это очень страшная болезнь, так как она выражается в 
болезненной зависимости от каких бы то ни было наркотических средств — 
будь то лекарства, анаша или же более тяжелые наркотики.
Наркоман в поисках денег на очередную дозу может пойти абсолютно на все 
— воровство, обман, а в некоторых случаях и на убийство. Как только он 
примет наркотик, ему становится немного легче. Именно за такое 
непродолжительное облегчение наркоман, зачастую даже сознательно, 
лишает себя всех остальных радостей жизни.
Принимая наркотик, наркоман попросту подписывает себе смертный 
приговор. Однако наркотические вещества очень дорогостоящи. И те, кто 
занимается их распространением, получают от этого колоссальные деньги. 
Честным трудом подобных денег не заработаешь, однако наркоторговцам 
всегда нужны покупатели на их товар, которые будут готовы выложить 
любую сумму за дозу так необходимого им вещества. При этом они 
пускаются в самые разные изощрения, чтобы человек впервые попробовал 
наркотик.
Часто первая доза продается за незначительную сумму или же вовсе дается 
бесплатно. Наркоторговцы могут нарочно заслать своего агента в компанию 
подростков или школьников, чтобы он их «посадил на иглу». Они полны 
решимости сделать что угодно, чтобы хотя бы один их знакомый начал 
принимать или хотя бы раз попробовал эту отраву. Даже первая доза 
наркотика может оказаться смертельной.
Наркотик убивает самых сильных, умных и волевых людей. С ним 
справиться не может почти никто. Наркотики — это беда для здоровья.
Дети и подростки очень часто стали умирать из-за передозировки 
наркотиков. Распространенность наркоманов среди детей и подростков — 
беда очень большого количества родителей.
В некоторых странах кроме злоупотребления наркотиками увеличивается 
количество людей, которые употребляют летучие токсические вещества, 
например разного рода растворители, средства для химической чистки 
одежды, вещества для борьбы с насекомыми и грызунами. При вдыхании 
паров таких веществ получается типичная картина отравления с 
определенными нарушениями деятельности центральной нервной системы. 
При небольшой дозе таких веществ это заканчивается непродолжительным 
обмороком и галлюцинациями. При большой дозе может наступить смерть.
Эффект обморока, а также других нарушений деятельности центральной 
нервной системы связаны с кислородным голоданием клеток головного 
мозга. После подобного воздействия большая часть активно 
функционировавших до этого клеток головного мозга отмирает.
Особенности фармакологического действия наркотических веществ такие, 
что повторное их использование приводит к ярко выраженной физической и 
психической зависимости. Все такие вещества при употреблении их 
человеком могут вызвать различное по продолжительности нарушение 
действия центральной нервной системы. Главный механизм такого 
воздействия — кислородное голодание и нарушение регулирования между 
основными центрами нервной системы. Подобное состояние рассматривается 
как нечто необычное и приятное. Искаженное восприятие самого себя и 
окружающих многим кажется выходом из любых сложных жизненных 
ситуаций.
Повторные приемы вызывают у человека привыкание и зависимость. В этой 
ситуации человека ищет объяснение и повод для того, чтобы уйти от 
реальности. Формирование зависимости от любого наркотического вещества 
сопровождается также изменением реакции на его использование. Если до 
того, как разовьется стойкая зависимости от вещества, легкое отравление 
наркотиком вызывает изменение восприятия окружающего мира, улучшение 
настроения, то после привыкания для того, чтобы получить этот же эффект, 
нужна гораздо большая доза.
Происходит так, что из-за привыкания наркотик перестает давать наркоману 
эйфорию и становится просто необходимым для выживания в принципе. 
Тогда это наркотическое вещество становится лишь средством для 
устранения агрессивности, злобы, тоски и апатии.
Под постоянным воздействием наркотических веществ человек становится 
все более и более замкнутым, грубым, утрачивая родственные, дружеские и 
другие социальные связи, утрачивая практически все культурные и 
моральные ценности. Все это становится возможным из-за ярко выраженных 
нарушений в центральной нервной системе и мозге.
Именно мозг — главная мишень наркотических средств. Многими учеными 
уже давно была установлена связь между нормальной деятельностью 
головного мозга и продолжительностью жизни. Также было выяснено, что 
все нарушения в деятельности центральной нервной системы приводят к 
тому, что нарушается жизнедеятельность многочисленных органов и систем. 
Чем раньше приобщается организм к воздействию наркотических средств, 
тем гибельнее воздействие будет оказываться на него.
По мнению медиков распространение наркомании в современном мире 
представляет для настоящих и будущих поколений не менее страшную 
опасность, чем эпидемии чумы или холеры в прошлом. В последнее время 
значительно возросло количество токсикоманов. Речь идет о тех людях, 
которые злоупотребляют химическими, биологическими или 
лекарственными веществами. Эти вещества вызывают привыкание, однако не 
признаны законодательством наркотическими. В этой связи есть различные 
мнения и толки о том, что не все наркотики опасны. Это очередной миф. 
Просто есть сильнодействующие средства и слабые, и разные виды 
наркомании протекают по-разному. Общим является лишь итог: человек 
полностью теряет контроль над собой. Для того чтобы спасти людей от 
наркомании, все государства в мире идут на крайние меры.
В России запрещено хранить наркотики — даже небольшие дозы. Это 
преследуется по закону. Никогда не прикасайся к наркотикам, не бери их, не 
клади к себе в карман, нигде не прячь. Учти, что наркомания — это болезнь, 
которая полностью меняет человеческую личность, делая человека подлым. 
Наркоман может дать наркотик на хранение и сам же донести на тебя, чтобы 
отвести от себя подозрение.
Ни под каким предлогом не пробуй наркотик. Если же это все-таки с тобой 
произошло, то откажись от следующей дозы, чтобы не вызывать привыкание. 
Если же ты чувствуешь, что попал в сети наркомании, сразу же посоветуйся с 
теми из взрослых людей, кому ты доверяешь.