Республиканский детский туберкулезный санаторий с. Чишки
Чеченской Республики                                                                                                   ВЫ ВОШЛИ КАК Гость | ГРУППА "Гости" |RSS                                                                  
Меню сайта
Оценка качества
Анкета
Оказание услуг - амбулатория Оказание услуг - стационар
Показатели
Показатели 2022г.
Оценка услуг
1. Федеральный закон от 21 июля 2014 г. N 256-ФЗ " 2. Федеральный закон 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ "
Оценка услуг
Результаты проведенной независимой оценки качества в 2020 году
Оценка услуг
Приказ МЗ ЧР от 06.02.2015 г. №23 "О создании Общественного совета при министерстве здравоохранения Чеченской Республики"
Оценка услуг
Анкета для заполнения по стационару
Оценка услуг
Анкета для заполнения по поликлинике
Главная » 2024 » Январь » 11 » Неделя продвижения активного образа жизни.
17:40
Неделя продвижения активного образа жизни.

В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография» в Республиканском детском санатории с.Чишки заместителем главного врача Маликой Катиевной была прочитана лекция.

❇️С 8 по 14 января 2024 года по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя продвижения активного образа жизни.

❇️Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья.
Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний.
Регулярная физическая активность играет важную роль в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, онкологических заболеваний.

❇️ По словам, Малики Катиевны, по рекомендациям ВОЗ, здоровому человеку необходимо уделять физической активности не менее 150-ти минут в неделю.

❇️Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний - болезней сердца, инсульта, диабета и других, помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни и благополучие. 
Поскольку физическая нагрузка очень важна, спортом рекомендуют заниматься в любом возрасте, причем активность должна быть регулярной и дозированной. Это означает, что не стоит заниматься фитнесом до изнеможения, но и забывать о нагрузках на месяц-другой тоже не стоит. Любые упражнения должны выполняться в комфортном режиме. 

❇️Как сказала доктор ,детям в возрасте от 5 до 17 лет рекомендуются различные игры, выполнение домашних дел, занятия физкультурой в школе, активный отдых. Спортивные игры, бег, прыжки укрепляют опорно-двигательный аппарат детей.

✅Будьте здоровы! Берегите себя!✔️

Просмотров: 23 | Добавил: UltraBoss | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Мы в соцсетях
Гос улуги
Независимая оценка
Оценка и отзывы
Опрос граждан
Анти коррупция
1. План по противодействию коррупции
2. О мероприятиях по противодействию коррупции
Памятка
Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
Признание инвалида
Правила признания лица инвалидом
Горячая линия
8 (963) 597-62-48
8 (8712) 22-31-65
Гос гарантии
Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Чеченской Республике на 2021 год и на плановый период 2022 и 2023 годов
Препараты в наличи
Препараты в наличии
Список ЖНВЛП
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Январь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0