В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография» в ГБУ РДТС с.Чишки,была проведена очередная лекция.Лекцию провела врач-фтизиатр Залина Алуевна.
 

Период с 12 по 18 августа 2024 года объявлен Минздравом России неделей популяризации активных видов спорта.

Физическая активность — одна из важнейших составляющих здоровья человека. Всемирная организация здравоохранения определяет физическую активность как всякое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. 

К видам физической активности можно отнести следующие: 
• ходьба пешком; 
• походы по магазинам; 
• активность во время работы по дому;
• садоводство;
• танцы;
• игры;
• езда на велосипеде;
• активные виды спорта.
Активные виды спорта — особо полезный и увлекательный вид физической активности. В карточках собрали для вас наиболее популярные разновидности активного спорта и интересные факты о них.

АКТИВНЫЕ ВИДЫ СПОРТА - особо полезный и увлекательный вид
физической активности.
Зимние виды спорта:
• беговые/горные лыжи;
• сноуборд;
прыжки с трамплина;
• конькобежный спорт;
• фигурное катание;
• санный спорт;

ЛЕТНИЕ
ВИДЫ СПОРТА: пляжный волейбол; водные виды спорта: плавание, серфинг,
водные лыжи и др.; велоспорт;
бег;
теннис;
• гольф; пешие прогулки и походы;
йога на свежем воздухе.