В ГБУ Республиканский детский туберкулёзный санаторий с. Чишки согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2023 год,была проведена лекция. 

С 10 – 16 апреля Неделя подсчета калорий
 Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

  Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения. Целью мероприятия является формирование у граждан культуры здорового питания с акцентом на возможности контроля энергетического баланса.

Основным показателем того, есть  ли у  вас проблемы с  лишним весом, является так называемый индекс массы тела (ИМТ). Данный параметр рассчитывается следующим образом: свой вес (в  килограммах) нужно поделить на  рост в  квадрате (в  метрах). Согласно рекомендациям ВОЗ, при значениях ИМТ: от  18,5 до  25  — нормальный диапазон веса  — минимальный риск для здоровья; от  25  до  30  — избыточная масса тела  — умеренно повышенный риск; от  30  до  35  — 1  степень ожирения  — значительно повышенный; от  35  до  40  — 2  степень ожирения  — сильно повышенный; свыше 40  — 3  степень ожирения  — резко повышенный риск для здоровья.