В рамках регионального проекта "Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек" нацпроекта "Демография" в РДТС с.Чишки, была проведена очередная лекция.

С 11 ПО 17 НОЯБРЯ МИНЗДРАВ РФ ПРОВОДИТ НЕДЕЛЮ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ 14 НОЯБРЯ)

Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови.

Диабет - это не приговор, его можно успешно контролировать, предотвращая развитие тяжёлых последствий. Ежегодно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, следите за уровнем сахара в крови. Такая тактика - это лучшая профилактика заболевания.

Несколько симптомов, на которые следует обратить внимание:

- Повышенная утомляемость, слабость;
- Иногда повышенный аппетит;
- Плохо заживающие ранки и ссадины;
- Постоянная жажда;
- Осложнения при инфекциях и их тяжелая форма протекания;
- Плохая концентрация внимания;
- Стремительное снижение зрения.

К симптомам болезни относят частое мочеиспускание, постоянную жажду и сильное чувство голода. Без лечения повышение уровня сахара в крови может осложниться заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, нижних конечностей и органа зрения.

«Сегодня диабет наряду с гипертонией и раком называют «тихим убийцей», потому что начальные стадии заболевания этих болезней никак себя не проявляют. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем не реже одного раза в год, особенно после 40 лет, проходить диспансеризацию, чтобы вовремя выявить повышение сахара в крови.

Есть представление, что сахарный диабет — не заболевание, а образ жизни. Всем южноуральцам рекомендую взглянуть на свои привычки: увеличить физическую активность, скорректировать меню, отказаться от тех продуктов, которые вызывают быстрое повышение сахара в крови. В основном, это быстрые углеводы, сладкое, мучное, соки, газированные напитки с содержанием сахара».